Thema´s in je leven
Heb je het gevoel dat je constant moet vechten tegen negatieve overtuigingen? Laat je jezelf belemmeren door de mening van anderen? Lijken je angsten altijd te winnen van je diepste verlangens? Vraag je je af wie je eigenlijk bent of zit je vast in gedragspatronen die niet meer voor je werken?
Deze innerlijke gevechten met bijbehorende emoties of angsten kunnen soms overweldigend kunnen zijn. Samen gaan we de confrontatie aan met deze uitdagende gedachten en gevoelens. Door middel van therapie of coaching leer je inzicht te krijgen in je eigen patronen of overtuigingen. We werken aan het ontdekken van jouw ware zelf, los van de verwachtingen van anderen. Samen doorbreken we de barrières die je tegenhouden om te bouwen aan een toekomst waarin jij de regie hebt.
Kom in beweging en neem de eerste stap door contact met me op te nemen via het contactformulier.
Thema´s waarbij (online) therapie of coaching kan worden ingezet:
- Leren omgaan met emoties
- Last van sombere of depressieve gevoelens
- Burn-out klachten
- Last van spanningen of gevoelens van angst
- Zelfvertrouwen
- Ontdekken wie jij bent
- Verbinding en/of contact met anderen of jezelf
- Relaties in je leven
- Negatief zelfbeeld
- Grenzen aangeven
